蹲下起来眼前一片黑，腿软

      这是正常的现象，属于体位性低血压，是长时间蹲着导致脑部供血不足导致的暂时性缺血，脚凉建议还是多运动，增强血液循环，头晕检查一下血常规看看有没有贫血

      考虑贫血或营养不良。贫血、营养不良导致脑部氧供应不足引起的。建议到医院就诊，查一下血常规，有贫血的使用铁剂、B12纠正。饮食营养均衡，起床时先在床上活动一下，再缓慢坐起，可以预防黒蒙。

      考虑的体位引起血压不正常，或者是血糖降低，从而引起的症状，一定要注意，体位改变的时候一定要动作快嘛，加强体育运动锻炼，提高自身健康水平非常的重要。
      以上是对“蹲下起来眼前一片黑，腿软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议您到当地医院的内科门诊就诊，去做个血常规检查。看是否有贫血。你的问题考虑是体位性低血压。多喝热的开水，合理饮食，是否有为了身材苗条而节食了。注意加强休息。药品推荐生脉饮。

      病情分析：
      你好！根据你的描述，你的这种情况多半是生活不规律引起的。
      指导意见：
      建议你平时多注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻食物，晚上注意休息，别熬夜！最好能去当地医疗机构检测一下血糖与血钾。

      病情分析：
      你好，蹲下来起来的时候出现头晕眼前发黑，有可能是体位性低血压引起的。
      指导意见：
      所以建议您查下血常规和血压，看看有没有贫血和低血压？明确病因，在对症治疗。起来的时候不要太猛。

      病情分析：
      你好，考虑电解质紊乱所致，可通过药物方面来治疗，注意观察病情变化，
      指导意见：
      建议药物方面可选用口服补液盐，奥美拉唑胶囊，复方谷氨酰胺肠溶胶囊，注意观察病情变化，
      以上是对“蹲下起来眼前一片黑，腿软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！