关于氨基酸摄入的问题与建议

      您好，您说的这几种氨基酸，都可以吃的，应该没有相互影响的作用。主要是从饮食方面调节，应该有专门合理的食谱，多吃些肉类食物，如牛肉啊，精瘦肉。但蔬菜水果也应该吃。
      

      你好，根据那个氨基酸代谢生化学知识。亮氨酸异亮氨酸都是生酮氨基酸，它都是能够生成酮体的，就是脂类营养物质。而丙氨酸除了生成酮体脂类营养物质之外，还可以合成多巴胺，肾上腺素等神经递质，让机体保持活力和兴奋。氨基酸代谢比较复杂，很多氨基酸种类可以相互转换，没有明确的依据证明这两种氨基酸是不可以同时服用的。