病情分析:
您好,象您这种情况首先不要着急,注意休息。掌握正确的喂养宝宝的方式,让宝宝把整个乳晕都含住,两个小时喂一次。多哺乳,奶水就会多的.
指导意见:
1注意休息,加强营养规律作息,不要熬夜,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃富含蛋白质的饮食。2多喝汤。多休息!
根据你的描述,产后十天乳汁不足。建议保持一个愉悦的心情,避免劳累,作息规律,营养少要均衡,少吃辛辣生冷食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多喝汤之如鸡汤,排骨汤。猪蹄汤都可以促进乳汁的分泌。要宝宝勤吸吮。也可以服一些中草药下奶。
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