只要有动静我就会吓一跳

      只要有动静就会吓一跳，考虑是属于心理性的症状或者是心虚的症状，平时的话要注意心理调节，要减少刺激，必要的时候要及时的去做一个详细的检查，诊断，明确后来进行治疗，平时要保持一个良好的心情。

      据描述的情况，中医讲这是胆气虚，胆主决断，胆气虚，不能主决断，就会出现易受到惊吓。建议：查心电图，排除心脏问题。就按中医的胆气虚辨证论治，并结合针灸治疗。注意情绪调节。