最近这几年老失眠晚上睡不着觉

      根据你描述的情况，同时也看了你的三张化验单，你的血脂是有点高的，低密蛋白应该低点、高密蛋白应该高点是最好的状态，你平时低糖低脂饮食。对于睡眠不好，可以口服安神补脑液。平时饮食上可以多吃点大枣百合果仁之类的。建议平时增加运动量，提高睡眠质量。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述和化验结果看，基本正常，就是甘油三酯偏高，和你说的偏胖有直接关系。因此你的失眠不能用补药。
      指导意见：
      因你有点暴饮暴食，所以用加味逍遥丸。舒肝清热安神。忌辛辣烟酒，茶，咖啡。注意饮食节制，多清淡，少油腻。坚持运动锻练，稳定情绪，清净心神。望此建议对你有所帮助。
      
      以上是对“最近这几年老失眠晚上睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！