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跑步时小腿和脚底不疼只有走路时久站就不舒服

男 | 26岁 悬赏5个健康币 2019-03-27 09:50:05 3人回复 来自黄南藏族自治州

健康咨询描述: 去年3月脚扭伤了,然后到了9月份左右,脚底和小腿肚子开始疼起来了。最近的状态是踢球跑步不疼,但是走路时间长了,站久了还有就是天气冷的时候脚底和小腿发胀尤其是小腿。不知道怎么回事?有什么办法吗????

医生回复区

王华明
王华明 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富 帮助网友:45176
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2019-03-27 09:54:34 我要投诉

      26岁男性患者,有过踝关节扭伤史,目前出现长时间站立时疼痛不适,应该是需要考虑跟痛症、脚底肌筋膜炎的情况引起的,可以使用一些非甾体类消炎止痛药进行治疗。避免久站。使用一些活血化瘀药物泡脚。

董斌
董斌 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 脊柱骨折,骨折,骨关节炎,运动损伤,腰椎管狭窄症, 帮助网友:31941称赞:1
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2019-03-27 10:10:05 我要投诉

      目前存在小腿脚底发胀的情况,考虑与平时久站,走路过多有关,建议平时注意休息,避免长时间站立和走路,可以局部热敷,外用云南白药气雾剂等。一般没什么太大问题。

2019-03-27 10:23 ask8403824221 追问

医生这很影响我的心情,1月份到现在我休息了但是还不见的好

2019-03-27 10:24医生回答:

注意休息,局部热敷,考虑肌肉拉伤,可以行磁共振检查。

2019-03-27 10:31 ask8403824221 追问

核磁说没有任何问题

2019-03-27 10:59医生回答:

局部热敷,外用活血化瘀的药物烫洗。

2019-03-27 11:41 ask8403824221 追问

封闭针能打吗??

2019-03-27 11:53医生回答:

没有具体疼痛的地方,不适合打封闭。

张志毅
张志毅 主治医师 擅长: 男性性功能障碍,阳痿早泄,青春期发育问题等 帮助网友:28225称赞:215
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2019-03-27 09:53:18 我要投诉

      病情分析:
      局部扭伤了之后会出现软组织损伤的情况,在活动的时候可能会出现疼痛的情况。
      指导意见:
      这种情况是需要注意多休息下,尽量少活动,可以局部涂抹碘伏他林软膏治疗一下。
      以上是对“跑步时小腿和脚底不疼只有走路时久站就不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-03-27 09:54 ask8403824221 追问

一直在休息,偶尔走多了就胀痛,感觉好不了了。

2019-03-27 09:54医生回答:

还是局部的软组织损伤没有恢复好呢。

2019-03-27 10:01 ask8403824221 追问

可以打封闭针吗

2019-03-27 12:14医生回答:

这样的情况,可以打封闭针的

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