跑步时小腿前面疼，刚开始跑不疼

      你好，根据你叙述的病史，重点考虑胫前肌肉筋膜劳损，建议多休息，避免过劳过累，避免着凉受潮，局部热敷，可按摩治疗，一般的半个月左右痊愈，以后注意逐渐加强体育锻炼，增强体质，以免复发。
      

      你好，根据你你所说的情况，可能与你运动时用力不当，热身运动未到位有关，建议你平时运动前后一定要注意肢体的拉伸，拉伸的时间和力度都要到位，穿合适的运动鞋。
      

      小腿前面的骨头俗称迎面骨，也叫胫骨，胫骨痛症并不是一个具体的诊断，它只是用来形容胫骨下三分－后内侧部分有疼痛及触痛症状的代名词，其所包含的问题有：
      （1）不合适的运动鞋；
      （2）足型及生物力；
      （3）下肢过度内收会增加足部内翻，因而增加了胫骨后肌的活动。
      （4）过重及体能状况差；
      （5）肌肉不平衡及热身不足；
      （6）训练地面不妥经常在硬地上跑步会令肌腱劳损，使腓骨及胫骨承受扭力，在高低不平及山路上跑更会增加下肢的应力。
      （7）训练过度过多及过急的训练容易使运动员患训练过度综合症。
      
      以上是对“跑步时小腿前面疼，刚开始跑不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你这种情况有可能是劳累造成的，也有可能是胫骨结节的炎症。建议去医院拍片检查，进一步明确诊断。平时注意休息，可以吃点活血止痛的药物。
      

      病情分析：
      根据描述和提供的相关信息看，描述的症状应该是小腿胫骨前面的肌肉酸胀疼痛
      指导意见：
      这种情况比较常见，平时应该注意加强锻炼，应该是缺乏锻炼导致的，跑步完可以进行热敷按摩缓解症状。
      

      病情分析：
      患者你好，你这种情况多长时间了？去医院做过什么检查吗？
      指导意见：
      根据你描述的情况，我给你的建议是卧床休息一周左右看看，可以贴沈阳红药膏试试。