男26岁血压149身高166体重90公斤

      身高166cm，体重90kg，根据计算，BMI等于33.4，偏胖，需要减肥，要在平时养成良好的生活习惯，合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。血压略微偏高，可以再观察，定时检测血压，如果持续增高，则需要考虑药物治疗。

      你好不要紧张很高兴为你解答。人的标准体重是身高减去110现在你的体重是严重超标，属于肥胖。你的血压偏高，属于临界高血压，很容易发展成高血压，肥胖会引起高血压，高血糖，高血脂，对健康不利，需要减肥。科学的减肥方式是合理的控制三餐饮食，主食要减量，多吃青菜，不要吃油腻的食物和甜食，不要喝饮料。配合有氧运动锻炼，每天坚持运动。一个小时。慢跑，快走，俯卧撑，骑车等运动会慢慢的瘦身成功。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，166体重是90公斤，这真的是超重了。你说的血压149是收缩压？
      指导意见：
      如果收缩压长期在149，应该是高血压了，建议你必须减肥，体重下来了血压也会恢复正常的，减肥最好的办法就是运动，运动减肥的方式也很多，慢走、快走、跳绳、跑步、爬山都是一些健康有助于减肥的运动方式。同时要控制饮食。禁食高热量高胆固醇高糖食物。多吃水果蔬菜。
      以上是对“男26岁血压149身高166体重90公斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你现在的血压收缩压149，已超过正常血压140了，需要吃药和减肥。你现在的收缩压高与你的体重有很大的关系。
      指导意见：
      血压如果一直维持在高压140以上，就需要服用降压药。同时需要减肥。控制饮食，清淡为主，低盐低脂低糖饮食，饭后坚持运动，跳绳跑步之类，体重降下来再测血压，如果正常可以不服药。

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，高压有点高，一级高血压，暂时不用吃药。但是这么年轻，需要到医院检查一下，排除继发性高血压。
      指导意见：
      建议你应注意休息、保持低盐低脂饮食积极控制体重；避免情绪过度激动并经常测量血压，应避免吃肥肉、动物内脏及含盐较高的的食品，定期复查就可以了。

      病情分析：
      你好，你的收缩压是149，舒张压不知多少，这样看收缩压是有点偏高，可能与你太胖有关。
      指导意见：
      建议：现在你可以先观察，保持低脂低盐饮食，建议减肥，每顿吃七分饱，每天坚持走路，消耗多余的脂肪，你血压高，活动不要太剧烈，经常测量血压，看看是不是还高，如果还高，就需要用药。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，血压149，身高166，体重90公斤，没有不良反应，体重起重。
      指导意见：
      你好，26岁，血压高，肥胖，建议你到正规医院心血管科就诊，查个心电图及肝功，排除心血管病变，明确诊断，对症治疗。减肥是必需的，肥胖容易导致血脂升高，从而引起心，血管，血压一系列病变，建议低脂饮食，少吃面食，积极锻炼身体，适当运动。
      以上是对“男26岁血压149身高166体重90公斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！