你好,根据你的描述,你这种情况睡眠不好导致的眼睛不舒服,建议白天的时候尽量减少睡眠,睡眠只有规律了,身体才能够健康,睡觉之前可以吃点助睡的药物也可以喝点牛奶,或者是听听音乐
病情分析:
你好,如你所述,建议你可以吃中药调理,按照中医理论属脾虚湿盛,可以口服乳酸菌素片,霍香正气液,黄连素调理肠胃功能,清热祛湿
指导意见:
另外,建议注意用眼卫生,平时注意规律作息,注意锻炼身体,饮食上不要吃生冷辣等刺激性食物,
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