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跑步时，小腿僵硬特别酸

男 | 18岁 2019-03-27 20:59:36 2人回复来自

健康咨询描述：跑步时，小腿僵硬特别酸，以前跑过六七公里都不会，不知道为啥现在两三公里就会这样，然后还有种要发麻，就好像僵硬的血液流不过去

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2019-03-27 21:05:22 我要投诉

      病情分析：
      根据你的这种情况，有可能是由于肌肉劳损而引起的小腿僵硬等不适的了。
      指导意见：
      建议你平时可以适当热敷下改善下症状，平时应注意要适当运动，避免久坐久立劳累过度，多点休息。

杨云霞驻马店市精神病医院副主任护师擅长: 脑梗塞、脑出血、癫痫、抑郁症、焦虑症、强迫症等疾病帮助网友：15124称赞：3

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2019-03-27 21:28:43 我要投诉

根据这种情况有可能是长期的不跑步造成的。跑步出现肌肉疼痛得有一个过程，大约一星期左右。如果出现发麻，应该到医院进行下肢动静脉的彩超检查。暂时的运动量不要太大。