强直性脊柱炎应该注意哪些保养？

      病情分析：
      强直性脊柱炎平时需要注意休息，防止受凉，避免剧烈运动及过劳，适当功能锻炼（如游泳），卧硬板床，学习或者日常生活注意坐姿，局部疼痛明显可给予相应治疗。
      指导意见：
      

      强直性脊柱炎是自身免疫性疾病，具有家族聚集现象。具体起病原因不明确，一般认为与遗传，生活环境潮湿阴冷有关。强直性脊柱炎治疗目标是控制炎症，减轻疼痛，减缓病情进展，减少畸形和功能障碍，提高生活质量。平时注意坐、卧、立姿势保持正确，做呼吸运动以维持胸廓扩展度，游泳是强直性脊柱炎最好运动方式。
      

      你好，强直性脊柱炎患者保养时，应该注意保持身体直立，避免长期弯腰、屈曲，不要长时间采用一种姿势，适当变换体位，维持脊柱正常生理曲度，预防脊柱畸形。睡觉时尽量睡硬板床，采用仰卧或俯卧位，避免侧卧，特别是屈腿侧卧位。虽然屈曲位可减轻疼痛，但易导致脊柱驼背畸形。若有颈椎受累，应低枕或去枕平卧，防止颈椎反弓畸形。若用枕头，尽可能低，能保持正常前弓度而又不至增加上胸椎后突为度。
      
      以上是对“强直性脊柱炎应该注意哪些保养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！