指导意见:
强直性脊柱炎患者应避免强力负重,使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时,至少每小时要起来活动十分钟。睡觉时最好是平躺保持背部直立。避免受风寒。胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎,故应该注意饮食卫生,多喝开水,多吃青菜水果,避免憋尿及便秘。禁止吸烟。
强直性脊柱炎除了药物治疗以外,平时的锻炼或者这些是比较重要的,我们一般可以比如多游泳或者是多做做伸展运动,比如强直性脊柱炎有一套专门的体操,可以上网查一下,照着这样做
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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