健康咨询描述: 孩子五个月了,我的奶量已经好几次突然减少了,我吃的很注意,医生说气血不足,拿了中药在喝,想问下平时食补补气血吃什么好,或者简单的中药,中成药颗粒啥的,请医生推荐一下
下奶的方剂:人参9克,当归12克,路路通20克,通草20克,王不留行15克。如果有条件的话,里面都加上3~6克的山甲。食补可以拿通草炖猪蹄。保持心情舒畅。
病情分析:
均衡饮食一般不会引起回奶的,常说的比如韭菜,大麦芽会回奶也不是绝对的,因人而异,关键是妈妈保持心情愉悦。
指导意见:
平时注意新鲜蔬菜水果,还有鱼肉蛋奶豆类优质蛋白摄入,每周喝两三次煲汤,比如猪蹄黄豆汤,鲫鱼汤等,比较下奶的。另外,多让宝宝吮吸刺激乳汁分泌,适当按摩;奶多吃不完时注意挤出部分,防止涨奶回奶或者引发乳腺炎。
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