手脚冰凉，腰酸，眼睛模糊，还有睡眠质量差

      考虑肾阳虚，主要是脾肾虚弱，
      脾失健运，气血不和，肾精不足，不能濡
      养所致的以上症状。
      指导意见：
      建议你可以口服舒筋通络胶囊和六味地黄
      丸，禁辛辣食品，清淡饮食，可以多吃核
      桃和山药，会改善你的症状。
      

      病情分析：
      你好，根据你陈述的情况，你这种情况是属于肾阳虚所导致的。
      指导意见：
      你平时要积极锻炼身体，积极加强营养。多吃点鸡蛋，大葱，韭菜，板栗，核桃都不剩的食物。必要时候可以口服点复方玄驹胶囊来调理一下。