3/8崴到脚，外踝关节部位

      崴脚后，目前还有肿胀。从核磁来看主要是有骨挫伤，所以时间会比较长。建议继续修养，骨挫伤修养的时间会比较长，最近一定少下地，一般需要八周左右，目前抬高脚为主。
      

      病情分析：
      你好，踝关节扭伤以后，一般建议立即冰敷，减少出血和渗出，还能止疼，你做的很对。
      指导意见：
      建议你可以平时尽量少活动，或就诊于当地医院的疼痛科，做关节周围注射，可以加速恢复。
      以上是对“3/8崴到脚，外踝关节部位”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您目前考虑应该是有软组织损伤的情况存在，其发生和外力作用是有关系的，主要症状会有疼痛、活动受限等情况存在
      指导意见：
      医生给您的治疗方案原则上是没有问题的，但是为了加速恢复建议您在此基础上同时配合口服双氯芬酸钠缓释片来进行抗炎、镇痛治疗，平常在生活上注意休息，不要太过劳累，另外需要注意关节局部保暖，避免受凉刺激，这个一般是不会有后遗症存留的，所以不用太过担心