健康咨询描述: 是什么斑点,有失眠,难入睡,好惊醒,怎么治呢?
你好,这位男生从你描述的状况来看的话,建议你到正规医院的皮肤科进行检查诊断和治疗,或者直接找当地有权威的中医进行综合的调理,中医来讲,皮肤病都是由于内分泌失调引起的或者压力大造成的,或者生气造成的。
你好,胳膊上斑点出现多长时间了?好像你把斑点与睡眠不安稳联系起来了。好像是有什么故事发生。一般来说这种色素沉着可能与机体代谢有关,你的睡眠状态需要调整。适当运动,调整睡眠对机体代谢有帮助。
病情分析:
你好,很高兴为您提供咨询,长时间的失眠是容易导致神经衰弱的,神经衰弱,80%容易抑郁,20%容易强迫和焦虑。
指导意见:
建议你平时一定要多运动运动,锻炼锻炼身体,少胡思乱想,晚上是作息养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康,你可以到当地的三甲医院心理科就医,在医生的指导下用药辅助治疗。身上的斑点,应该没有太大的问题。
以上是对“是什么斑点,有失眠,难入睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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