过度的自卑在生活中无法与人交流

      你好，看到你说自己因为过度自卑无法与人交流，那是什么原因让你自卑了呢。能改变的试着去改变它，不能改变的试着去接受它要比总是觉得它给自己造成了不好的影响要好很多。
      

      您好，建议您平时要学会自我心理调节，不要过于自卑，多看一些书籍，丰富自己的知识面，增加自己的涵养和气质。女性的美不一定非要是外在美，由内而外的内在美才能更持久，更迷人。如果您感觉有过重的心理压力，可以咨询一下心理医生，给予相应的心理疏导治疗。
      

      病情分析：
      过度自卑，你的想法很关键，因为它会直接导致你有什么样的情绪。你的想法消极负面，所以会情绪低落，没有自信，给自己贴太多的消极标签。
      指导意见：
      要去调整自己的想法，让自己的想法积极向上，这样你才会有积极的情绪。把自己那些消极的标签都转换成积极向上的，多给自己积极的鼓励，每天照着镜子说出自己的十个优点。
      
      以上是对“过度的自卑在生活中无法与人交流”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！