有问必答网心理健康科失眠 → 经常头疼眼睛疼。。。。

经常头疼眼睛疼。。。。

女 | 16岁 2019-03-30 21:49:31 6人回复 来自

健康咨询描述: 经常晚上头疼眼睛疼,又睡不着,第二天早上,上课又很亢奋,晚上上自习就开始头疼眼睛疼

医生回复区

关锐玲
关锐玲 哈尔滨市第一专科医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相情感障碍,抑郁症,躁狂症,癔症,睡 帮助网友:1033
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2019-03-30 22:15:31 我要投诉

      神经性头疼,注意劳逸结合,保证充足睡眠时间,白天适当运动,多参加户外活动,不要熬夜,保证饮食营养,中午适当休息,得不到改善就到医院检查一下。
      

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2019-03-30 21:58:41 我要投诉

      病情分析:
      你的情况属于睡眠障碍是精神因素这种情况与平时的学习压力有关,与你经常熬夜~、疲劳、紧张有关。
      指导意见:
      放松心情,自我调节减压控制情绪,正确对待学习压力,多做户外运动,规律作息时间。保证充足的睡眠,保持平和的心态。平时多与父母沟通,多与朋友交流。

2019-03-30 22:00 ask89304767p8 追问

可以吃药吗?吃什么药

2019-03-30 22:03医生回答:

放松心情,睡前平躺轻度深呼吸,不要看手机,热水泡脚等,必要时可以吃点谷维素和维生素B1进行调节。

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2019-03-30 22:01:48 我要投诉

      病情分析:
      你好。你晚上头痛眼睛痛,可能是白天上课学习让自己太累了,到晚上身体会自然的有反应吧。另外晚上睡觉也不好,说明自己心里还是紧张的。
      指导意见:
      要解决自己这种疲劳状态,就得在白天最好能找时间休息一下,不要让自己太累。晚上最好让自己能身心都放松下来,好好休息睡觉。如果自己调整不好,就得去医院检查一下。
      
      以上是对“经常头疼眼睛疼。。。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2019-03-30 22:02:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,只有晚上头疼眼睛疼?是不是用眼过度导致的?每天学习的时间有多久?是否会看电子设备,要是按中医说的,如果肝胆有火,容易出现头疼眼睛疼的问题
      指导意见:
      你好,建议你可以去医院系统检查一下,看看是不是眼睛近视或着是眼压升高所致,或者是其他疾病所致,检查明白了,好早日用药
      

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2019-03-30 22:12:01 我要投诉

      你好,经常会现头疼眼疼,需要注意休息,生活规律,不要熬夜,劳累,在家人的陪同下就诊,当地正规医院内科查一下血常规,肝肾功能是否有贫血的气质性问题,适度体育锻炼,合理营养,增强体质。
      

高彬
高彬 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学;绘画心理学;青少年心理咨询等。 帮助网友:2264
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2019-03-30 22:45:38 我要投诉

      病情分析:
      头疼眼睛疼,建议先去医院神经内科和眼科进行检查,如果没有问题,排除器质性病变,考虑心理问题,学习压力是否比较大。
      指导意见:
      头疼眼睛疼,建议先去医院神经内科和眼科进行检查,如果没有问题,排除器质性病变,考虑心理问题,学习压力是否比较大。
      

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