健康咨询描述: 经常晚上头疼眼睛疼,又睡不着,第二天早上,上课又很亢奋,晚上上自习就开始头疼眼睛疼
病情分析:
你的情况属于睡眠障碍是精神因素这种情况与平时的学习压力有关,与你经常熬夜~、疲劳、紧张有关。
指导意见:
放松心情,自我调节减压控制情绪,正确对待学习压力,多做户外运动,规律作息时间。保证充足的睡眠,保持平和的心态。平时多与父母沟通,多与朋友交流。
可以吃药吗?吃什么药
放松心情,睡前平躺轻度深呼吸,不要看手机,热水泡脚等,必要时可以吃点谷维素和维生素B1进行调节。
病情分析:
你好。你晚上头痛眼睛痛,可能是白天上课学习让自己太累了,到晚上身体会自然的有反应吧。另外晚上睡觉也不好,说明自己心里还是紧张的。
指导意见:
要解决自己这种疲劳状态,就得在白天最好能找时间休息一下,不要让自己太累。晚上最好让自己能身心都放松下来,好好休息睡觉。如果自己调整不好,就得去医院检查一下。
以上是对“经常头疼眼睛疼。。。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,只有晚上头疼眼睛疼?是不是用眼过度导致的?每天学习的时间有多久?是否会看电子设备,要是按中医说的,如果肝胆有火,容易出现头疼眼睛疼的问题
指导意见:
你好,建议你可以去医院系统检查一下,看看是不是眼睛近视或着是眼压升高所致,或者是其他疾病所致,检查明白了,好早日用药
你好,经常会现头疼眼疼,需要注意休息,生活规律,不要熬夜,劳累,在家人的陪同下就诊,当地正规医院内科查一下血常规,肝肾功能是否有贫血的气质性问题,适度体育锻炼,合理营养,增强体质。
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