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我在办公室上班，坐时间久了

女 | 35岁 2019-03-31 09:23:56 2人回复来自

健康咨询描述：我在办公室上班，坐时间久了，我的腰就疼，就是屁股上方的部位，腰中间也疼，最近一段时间，大腿上半部分也开始酸疼，有点麻的感觉！不知道是什么原因

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2019-03-31 09:25:05 我要投诉

      指导意见：
      你好，久坐容易导致腰椎间盘生理曲度的改变，诱发腰椎间盘突出，建议你去医院做个腰椎磁共振检查，如果确诊为腰椎间盘突出，一定要睡硬板床，避免长期弯腰，避免久坐久站。

常沁彪太原市第七人民医院副主任医师擅长: 胃十二指肠溃疡出血,胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡, 帮助网友：16629

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2019-03-31 09:26:56 我要投诉

你好，从你的描述上看考虑腰椎间盘有问题，建议去医院骨科就诊，做个腰椎CT或MR，明确诊断对症治疗。平时注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物，避免久坐。可以针炙，推拿按摩，理疗烤电等来缓解症状。