心理，咨询心理或教育导师解答疑难
健康咨询描述： 我为什么这么大，都21岁，家长还是不让我做主，为什么迟迟对我不放手，我感觉这样生活压抑，处处要求我干任何事情。怎么办？圈养生活什么时候才能结束？
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病情分析：
你都21岁了，家长还是把你当做小孩子一样圈养，处处为你做主，这样让你很是压抑，由此可见你的父母把控欲太强。
指导意见：
如果要改变局面，那最好就是让父母给你放权，也就是说让父母改变，所以你可以就这个问题非常认真严肃地与父母谈一下，把各种利弊都分析清楚，既能够伸张你的合情合理的权益，又要照顾到父母的顾虑与担忧，你可以先从一些小事情逐渐开始做主，由此循序渐进的进行改变。
跟他们交谈过，但是没起到作用，家长自以为是了，就觉得我离开他们，就不能生活。
要不试试激将法？你就把自己当成小孩子，出门不走路让家长抱着你背着你，在家不吃不喝让他们喂你，啥都不做了，让家长全权代理，让他们给你买上各种各样的玩具，你把屋子弄得乱糟糟的，让他们来收拾，哭着让他们来哄你。你就说身体不舒服，非常不舒服，让家长带你去医院，看看他们会怎么样。
你好，根据你的描述。考虑你们这一代都是独生子女，家长对你什么事情都不太放心，认为你还没长大。在家长眼里，你们永远都是孩子。其实你也应当体会做父母的心情，多换位思考。日常多跟父母沟通交流，告诉他们你已经长大，很多事情可以自己拿主意。日常多参加户外运动，可跟朋友出去散散心，聊聊天等，释放内心的压力。积极参加体育锻炼，消除不良情绪。
您好，看您的描述，已经21岁了，父母还对您不肯放手，让您感觉不到一点儿自由，建议您冷静下来，好好的和父母沟通，多表达自己的感受和需求，多争取他们的支持和信任，即使他们干涉再多，那也要要有自己的主见，知道自己该做什么，为自己争取更多的利益。
以上是对“心理，咨询心理或教育导师解答疑难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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你好，根据你描述自己的情况，现在自己21岁家人不让自己做主，感觉生活很压抑，需要平时多和家人进行沟通交流，需要自己有自己的思想，家人有要求是正常的，不管你年龄多大在家人眼里永远像没有长大的孩子，需要自己理解家人，遇到事情多沟通交流，只要是正确的家人会理解你，不要给自己添加压力，每个家庭都有类似情况，
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病情分析：
你的父母关心你是对的，但是过度的不放手对你压力太大，你可以开诚布公的和他们谈一次，告诉他们你长大了，有自己的生活和想法，让他们放手。
指导意见：
你的父母关心你是对的，但是过度的不放手对你压力太大，你可以开诚布公的和他们谈一次，告诉他们你长大了，有自己的生活和想法，让他们放手。
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