翻身腰很疼坐骨神经痛应该注意些什么？

      指导意见：
      应该注意避免久坐久站及弯腰劳累，避免腰部过度负重，避免腰部受伤，可以脊柱外科就诊查体并行腰椎ct检查，如果考虑为前述情况，可以开具非甾体类药物及活血的药物治疗，注意定期复查。
      

      你平时有长时间坐着的习惯吗？你腰疼、腿、臀等部位疼痛多考虑是由于腰椎间盘突出压迫到神经引起的这些症状，你可以去医院检查一下。平时注意不要太劳累，不要久坐，睡硬板床，适当进行功能锻炼。
      

      病情分析：
      从资料来看建议进行腰椎CT检查，以了解是否有腰椎间盘突出症的情况。
      指导意见：
      如果诊断为腰椎间盘突出症，急性期可卧床休息，可进行理疗、针灸，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀药物、营养神经等药物治疗，平时注意保暖防潮，避免久站久坐。
      
      以上是对“翻身腰很疼坐骨神经痛应该注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      坐骨神经受到刺激和压迫出现下肢疼痛的症状，称之为坐骨神经痛，多由腰椎病引起，治疗需要针对原因进行，才能收到好的效果。要注意以下几点： 硬板床休息，可坚持做床上体操。 要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。 运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。 在急性疼痛期，不要拾起超过10磅（1磅=0.9072市斤）的重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物，可推但不要拉重物。 为了避免牵拉坐骨神经，以减轻疼痛，患者常有一些特殊的减痛姿势，如睡时喜向健康一侧睡，病侧下肢的髋膝部微屈。坐下时以健康侧的臀部着力。