青少年，经常熬夜能长高吗？

男 | 14岁 2019-03-31 15:16:44 1人回复来自

健康咨询描述：现在锻炼多，蹲下膝盖响但不疼，就现在响以前不响每天骑车一小时俯卧撑60个仰卧起坐60个，经常晚上12点睡，还能长高吗？我父亲167母亲165

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2022-10-31 22:17:29 我要投诉

你好，身高跟先天遗传和后天营养都有很大关系，男孩子14岁应该能长高，最好的长高锻炼方法是打篮球，多喝牛奶，合理营养，不要熬夜，保证从足的睡眠，保持心情愉快。

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