腰酸，膝盖往下凉，怎么治疗

      考虑是肾阳虚导致的，建议口服金匮肾气丸进行对症治疗。平时饮食上多吃些核桃，枸杞，黑豆，黑米，羊肉，韭菜等补肾的食物。注意休息，不能熬夜，性生活要节制。多参加户外活动，提高身体素质。

      根据你的症状和情况，考虑是由于植物神经功能紊乱引起的问题，这种情况的治疗以保守治疗为主，可以采取物理治疗和服用谷维素方法进行治疗，同时要注意加强体质锻炼。

      病情分析：
      你好，你的情况从中医辨证，有可能是肾阳虚的原因，也有可能是有寒邪。
      指导意见：
      建议最好还是用中药综合调理调理吧，建议最好是到医院找个中医医生，根据你的舌苔脉象等综合辨证后对症治疗。
      以上是对“腰酸，膝盖往下凉，怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，男性30岁，有腰酸伴有凉的症状，同时还有膝盖以下部位发凉，大约有两到三年的时间，晚上喝水多，每天早上起来伴有腰酸的症状。
      指导意见：
      从你的年龄上看，出现以上症状应该是肾虚的，可能性比较大，建议你最好做一下血糖以及尿液常规的检测，都没有问题的情况下建议你应该看中医，吃中药进行调理。