今年18岁，越来越担心自己

      青春期长期过度的手淫，不但影响阴茎的生长和发育，还容易导致阳痿早泄，甚至出现前列腺炎，睾丸炎及精索静脉曲张等严重影响身心健康，由于你的年龄比较小，现在戒掉一切都来得及，建议您彻底戒掉手淫的坏习惯，平时加强体育锻炼，注意营养物质的补充
      

      你好，首先长时间频繁的手淫，对自己的阴茎的发育以及生活和性生活影响是非常大的，很容易导致勃起功能障碍和早泄的问题，建议及时的戒掉这个不好的习惯，平时多注意锻炼，其次，通过改善生活习惯，大多数能得到慢慢的缓解，最后，也有可能需要规律的口服药物治疗
      

      频繁手淫对人的伤害巨大，包括身心两个方面，建议戒除手淫的习惯，强化自己手淫危害的意识，从思想上摒弃，同时不穿过紧的内裤，不盖厚重保暖的被子，多参加体育锻炼增强体质。慢慢调理改善。
      以上是对“今年18岁，越来越担心自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      青春期的时候要手淫，这样的习惯是比较常见的问题，需要自己注意控制。
      指导意见：
      你这种情况需要适当的活动锻炼，避免经常的手淫，避免频繁的勃起，可以多喝水，控制一下纪律就可以了，适当的多参加集体活动