去年10月份扭到的，早就不疼了

男 | 18岁 2019-03-31 22:40:48 4人回复来自

健康咨询描述：去年10月份扭到的，早就不疼了，也对走路，跑步什么的没有影响，甚至剧烈运动比如打篮球，羽毛球也没有影响，但是肿一直不消，这是什么情况？有没有什么消肿的好建议。图片可能不是很清楚，但对比左脚是肿的很大。

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2019-04-01 08:40:37 我要投诉

您的脚扭伤。走路，运动已经不疼痛。就是肿胀。是局部血液循环不畅导致的。喷点红花油，活血化瘀，行气止痛。想用热水泡脚，促进局部血液循环，减轻疼痛。消除肿胀。多休息，尽量少活动。

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2019-04-01 08:30:08 我要投诉

你好，根据您的描述，如果是脚扭伤那可以引起的踝关节囊损伤出现水肿，增生肥厚，所以肿胀。关节囊损伤恢复是比较慢的。在恢复期要用中药烫疗，中药热敷，可以用正骨水外擦搓热。最主要是要充分休息，睡觉的时候抬高脚来睡觉，也可以减轻水肿。

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2019-04-01 10:12:28 我要投诉

      目前存在左脚脚踝肿胀，既往有陈旧性扭伤史，考虑存在踝关节外侧韧带损伤，建议平时注意休息，活动时护踝保护下地，局部热敷，可以外用活血化瘀的药物烫洗，必要时行磁共振检查，明确韧带损伤。

      以上是对“去年10月份扭到的，早就不疼了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2019-04-01 08:43:34 我要投诉

首先不要有过于剧烈的运动，可以适当的热敷一下，睡觉或者休息的时候尽量的抬高下肢，也可以适当的用一些活血，化瘀的药物对症处理，需要慢慢恢复