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喜欢扣墙,看见墙就想扣

女 | 16岁 2019-03-31 23:12:53 6人回复 来自

健康咨询描述: 我老是喜欢扣墙,喜欢这个墙碾碎在手里的感觉,不知道从什么时候开始的,控制不住,一没事干就想扣墙。(我想知道我这是一种病吗?想知道该如何处理,)【在此谢谢您】

医生回复区

刘泽斌
刘泽斌 武陟县乔庙镇卫生院   副主任医师 擅长: 高血压病,冠心病,心律失常,心力衰竭 帮助网友:86531称赞:2777
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2019-04-01 09:02:20 我要投诉

      指导意见:
      这种情况是一个心理问题导致的,是一个强迫症状,可以到心理咨询中心做个脱敏疗法和,一般就可以改善,另外也可以做个厌恶疗法,都是可以改善的,需要看心理咨询师
      

赵苏兰
赵苏兰 二级心理咨询师 擅长: 学生压力管理,厌学,人际关系烦恼,亲子矛盾,情感婚 帮助网友:4930
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2019-04-01 08:38:41 我要投诉

      病情分析:
      姑娘你好,你喜欢抠墙,喜欢抠墙以后睡在手里的感觉。这种情况有多长时间了?你感觉这样很困扰吗?而且控制不住自己
      指导意见:
      你这种情况可能是在某一个时间形成的一种。宣泄情绪的方式。看来你没有很多的朋友可以倾诉。感觉自己很孤独。这种方式已经成了你宣泄情绪的一种方法了,如果想改变的话,你需要转移注意力,把你的主要精力放在别的事情上,或者是用别的方式交朋友和朋友去宣泄自己的情绪和情感,会慢慢康复的
      

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2019-04-01 08:40:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑存在不良的行为习惯的问题,但并不是一种心理疾病,也许想要通过这样的方式,让自己的情绪得到好转,改善身心状态!这与你的性格因素,遗传因素,以及家庭成长环境或者受到的刺激等都有一定的关系
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题,胡思乱想,每个人都有一些行为是需要改正的,所以不要对自己的不良行为结和担心,平时在出现这种情况时,可以用其他的活动来代替,转移注意力,做做深呼吸,放松训练,做一些能够让自己积极开心的事情,都有助于状态的改善
      
      以上是对“喜欢扣墙,看见墙就想扣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2019-04-01 08:40:39 我要投诉

      病情分析:
      其实有些习惯可能是从小的某一种特定的行为和造成的,可能这种习惯在小的时候会让你感觉到有趣,甚至于可以减轻你内心的一种焦虑和压力感。
      指导意见:
      治疗强迫行为的好方法就是忽略它的存在,平时他的出现的时候,尽量的转移自己注意力到其他的事情上。多做一些其他的好的有益身心健康的事情,来替换这种不良的行为。。
      

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2019-04-01 08:43:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为您提供咨询,生活习惯就是一种养成,反复的做一件事情就有强迫的症状,平时一定要分散这方面的注意力。
      指导意见:
      建议你平时分散这方面的注意力,尽量不靠墙,坐着或者是睡觉,平时一定要多运动运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时作息,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康。
      

王风芹
王风芹 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,失眠症,焦虑症,青少年心理障碍,亲子关系, 帮助网友:1972
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2019-04-01 08:58:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在是控制不住一直想扣墙,并且喜欢手拿墙里的碎末感到舒服,你这是在心理学上是恋物的心理障碍。
      指导意见:
      意见和建议,建议你分散注意力,把主要经历用到学习上,和同学和老师多沟通,最好用心理认知疗法,了解恋物形成根源和本质特点,你要有个正确的认识,从而提高治疗的决心和信心。相信你一定会走出恋物的阴性。
      

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