长期不活动为什么会后背僵硬呢？

男 | 21岁 2019-04-01 17:00:12 1人回复来自

健康咨询描述：参加工作半年，我工作需要久坐的，在上周开始出现腰背僵硬疼痛，坐的时间久了会站不起来，不活动也会感觉后背僵硬不能动，甚至不能弯腰，请问长期不活动为什么会后背僵硬呢？

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这种情况考虑为长时间伏案坐着导致腰背劳损，筋膜炎症。就会产生腰背部疼痛僵直的症状。治疗一般：1减少久坐，适度腰部肌肉舒展运动，2可口服非甾体类止痛药（按说明书服用）。3热敷、按摩、理疗。4如果长期疼痛建议去医院脊柱外科拍个腰椎片子看一下

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