你好,根据你的情况描述,月经量少,发黑,月经推迟,考虑是受凉生气或是气血不足造成。建议月经期间注意腹部保暖,可以用暖袋焐焐小腹,多休息,保持心情愉悦,适当增加营养,可以多喝点红糖枸杞阿胶姜等泡的茶喝,可以补气补血。月经干净后可以在医生指导下服用乌鸡白凤丸调理。
病情分析:
你好,美女,您的问题是月经推迟一周,经量少有血块,轻微腹痛。不知吃什么东西可以补一补。
指导意见:
你好,美女,根据您的年龄,月经推迟一周是正常的。经量不多,有血块儿,建议您可以吃点儿血府逐瘀丸。经期多吃点儿蔬菜水果,尽量不要吃凉的东西。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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