周日晚上睡觉，心情不好

      眼睛充血有很多种原因，按照你叙述的情况，我判断你可能是因为没有休息好造成的。你可以到药店去购买眼药水（到药店后药师会为你推荐最适合你的），用上药之后应该很快就会缓解。
      

      您上述描述的情况是眼睛感染了。尽快到当地的眼科医院去看一看，在医生的指导下用点药物。最近一段时间饮食上注意不要吃辛辣的食物，不要熬夜。注意休息。
      

      您好，如果眼睛充血不排除有感染结膜炎的可能，也要警惕是否有其他眼部疾患的可能。建议要尽早前往医院眼科就诊，明确一下具体病情，然后给予相应的治疗。平时要注意加强自我护理，注意用眼卫生，避免熬夜，不要长时间玩电脑游戏和手机。
      
      以上是对“周日晚上睡觉，心情不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！