病情分析:
你好,针对你的症状描述及年龄,像你这种情况一定不可以进行减肥。
指导意见:
你正处于生长发育较快的阶段,在保证营养需求的情况下,要积极的从事体育运动,每天坚持就可以使你的体重及体型处于均衡状态,好吗?愿你健康!
你好,根据你所说的情况,建议你不用太过担心,每天保持有氧运动一个小时,如慢跑游泳跳绳等都是不错的选择,运动前后注意肢体的拉伸动作,禁零食和碳酸饮料,晚餐尽量少吃。
病情分析:
你好,根据你描述的这种情况,根据你的身高和体重,你应该属于标准体重的。
指导意见:
根据你说的这种情况,根据你的体型,没有必要减肥的,而且你这个年龄正好是青春发育期,是女孩子容易发胖的年龄,你没有必要减肥。每天坚持运动就可以了。
以上是对“就是减肥 身高150 体重92 特别想减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,建议多运动,多喝稀饭,多吃新鲜水果,多吃优质蛋白。
指导意见:
每个月减肥不能超过2斤,否则容易引起内分泌紊乱,对女性容易引起不孕不育。
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