小腿碰伤五天了！为什么躺床上疼

男 | 35岁悬赏2个健康币 2019-04-02 19:31:46 1人回复来自

健康咨询描述：小腿和朋友闹着玩碰伤了，已经五天了！！现在是站着不怎么疼坐着也不怎么疼！为什么躺着就一阵一阵的疼痛！刚刚热敷过，热敷后马上就好了！感觉和没受伤一样！但是过一会就又会疼！什么原因！一天热敷几次最好

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2022-11-01 13:48:11 我要投诉

考虑是局部的软组织挫伤，可以通过按摩、理疗、热敷进行缓解，一般一天敷两次就可以，每次半小时。急性期注意休息，避免过度活动，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。

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