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脚踝疼，发酸，感觉是软组织拉伤

女 | 54岁 2019-04-02 20:28:25 2人回复来自

健康咨询描述：妈妈脚踝总疼，之前看医生说是软组织拉伤，没有开药，让静养。但也有几年了，还是时不时的疼，今年疼的比较频繁，平时也经常泡脚，也用过白酒揉脚踝，但效果不大。想问一下有什么药或者针灸，按摩可以治疗或缓解。哪这医院看这方面比较好一些

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2019-04-02 21:08:13 我要投诉

你好，根据你的描述。她的踝关节已经属于陈旧性损伤了。这种软组织损伤，针灸推拿的效果非常好。但是应该找一个技术很好的针灸医生，单纯的热敷，泡脚是治不好的。建议平时多活动关节，保暖。

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2019-04-02 21:31:38 我要投诉

引起脚踝酸疼的原因较多，踝关节损伤是个复杂的病情。骨质增生是身体退行性改变的俗称。损伤是人体受到不良应力，缺钙和劳损也是诱因。最好到医院做相关辅助检查，以明确病因。也可到医院行针灸、手法、磁疗治疗；要改变不良姿势，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸运动。