一米五二,九十五斤左右,小腿肌肉特别粗。这种情况建议你多锻炼锻炼身体,适当的多跑跑步。小腿可能会瘦下来。但是不是百分之百,和一个人的体质有很大的关系。
病情分析:
这样的话你可以进行腿部的肌肉锻炼,或者到健身房找一个专业的健身教练进行一下腿部肌肉的专业练习。
指导意见:
你也可以试试中医的减肥方法,像中医的针灸啊,或者是其他方法试试。也可能会有更好的办法。
每次跑完步腿上的肉都可硬了,都是肌肉,能减下来吗?
坚持下去肯定能减下来的。
谢谢了,借你吉言
不客气。祝你早日实现你的减肥梦想。
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