孕妇在怀孕的四个月就需要开始补充钙剂和铁剂,补充到分娩结束,以免发生缺铁性贫血和低钙导致胎儿缺钙,影响骨骼生长。平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类。
病情分析:
你好,很高兴为你解答。你从什么时候开始补的钙片儿呀。
指导意见:
你好,根据你的病情分析。孕期最好是补钙,补血。一般从怀孕三四个月就开始补钙,一直补到孩子出生。就行。建议你放松心情,注意休息,保持心情舒畅,加强营养。
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