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医生回复区
2019-04-03 18:26:02 我要投诉
你好！很高兴为你解答问题。你是一个容易长肉的体质。减肥对你来说相当的难。应该要注意营养全面。控制饮食的同时要加强体育锻炼。很多人以为减肥就要全吃素，完全不吃肉，甚至一点儿主食不吃，只吃蔬菜水果，甚至经常饿肚子，这是不对的，体内蛋白质不足，会给身体带来各种坏影响，这样有时是越减越肥。
2019-04-03 18:28:37 我要投诉
你好，姑娘，爱美是人的天性，尤其女人。但不一定瘦才是美，在古代四大美女中杨玉环就很胖，你能说她不美吗，在今天，健康就是美丽，现行成人标准体重是身高减去105，你可以对照一下，如果通过体育锻炼能达到就更好
2019-04-03 18:20:44 我要投诉
病情分析：
你好，根据你描述的情况，感觉自己胖，喝凉水都长肉，想瘦瘦不下来。
指导意见：
像你这种情况，身体的胖瘦与饮食有主要关系。其次是遗传和运动。所以平时你一定要注意饮食。一日三餐是必须要吃的，不过，每次的饮食量一定要少些。再说，胖瘦是次要的，主要是身体健康就好。
以上是对“胖，全身胖，不管有什么方法都不瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-04-03 18:23
ask90390502uz
追问
我还是想瘦一点好看，因为我太胖了，160斤，我就想问问能不能瘦一点
2019-04-03 18:25医生回答：
160斤，确实有点胖啊。要想减肥，首先就是要节食，然后再多运动。
2019-04-03 18:25
ask90390502uz
追问
好的，谢谢！
2019-04-03 18:26医生回答：
不用客气，希望我的回答能帮助到你。
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