就目前症状来看,通常是由于睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏户外运动,导致的视疲劳和结膜色素沉着。缓解方法,平时调整好心态,注意休息,合理用眼,控制手机,电脑等精细,用眼的使用,多看远处,多运动,可以做眼部的热敷和按摩,而且饮食要注意,避免吃上火的食物以及油脂高的食物,多喝水。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况眼白有黄色斑,好多年了没有感觉。
指导意见:
建议:像您说的这种情况,这个黄色斑有没有突出?有没有血管?是比鼻侧还是颞侧?建议您查个裂隙灯看一下,位置不一样,情况就不一样。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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