有问必答网心理健康科抑郁 → 从开学到现在我就开心不起来

从开学到现在我就开心不起来

男 | 15岁 2019-04-03 21:33:24 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 从开学到现在我就开心不起来,心里很郁闷,没有开学的时候好好的,有些医生说是抑郁症但是我感觉不像是,我上学期间情绪时好时坏,发作的时候我摇我头,撞墙,非常不爽

医生回复区

邓润珍
邓润珍 大同市云冈区疾病预防控制中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长亲子、家庭、人际沟通、青少年心理咨询。 帮助网友:1741
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2019-04-03 21:35:36 我要投诉

      你好,以前有没有过类似的情况。可能是对新学期的不适应。建议你首先进行自我调适,放松身心,坚持运动,多晒太阳,规律作息,不要熬夜。多跟同学交流,也可以找学校的心里辅导员寻求帮助!

2019-04-03 21:37 ask902252409b 追问

开学一个月一直是这样

2019-04-04 00:21医生回答:

开学不太适应!跟同学多交流,也可以找心理辅导员!

刘秀梅
刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,产后抑郁症,焦虑障碍,睡眠障碍,植物神经 帮助网友:18620称赞:25
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2019-04-03 21:36:35 我要投诉

      你好,抑郁症有两个明确的核心症状,就是持续的心情低落和兴趣缺失,对身体不感兴趣也没有让自己开心的事情。你描述的要考虑是抑郁症的一种,有可能是双向情感障碍。建议去精神卫生科进行确诊,以便及早治疗。

2019-04-03 21:38 ask902252409b 追问

主要是心里面很郁闷,我现在最主要的是想要把郁闷排除来就行了

2019-04-03 23:12医生回答:

您好,郁闷情绪的产生一定是有一定的原因的,所以首先要找出原因,才能进行排除。你可以除了自己注意情绪调节外,和同学朋友家人进行沟通和交流,把郁闷情绪发泄出来。

疾病百科| 抑郁症

挂号科室:精神心理科

温馨提示:
早发现,及早治疗。

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