健康咨询描述: 抑郁症。女朋友从来不会去理解我。而且总是在说很多让我压力很大的话。我该怎么办。
指导意见:
沟通交流是治疗这种情况最好的方法,把抑郁症的症状疾病的名称要和女朋友谈明白,另外就是戴她到医院叫医生和她交流,抑郁症是需要关怀体贴的心理精神疾病,是可以完全治愈的,另外自己需要学会放松,宽容大度,不能较真
你好,女朋友知道你的这种情况吗!你可以跟他多交流,取得他的理解和体谅。你可以把你的感受和对她的希望心平气和地讲给她,也许之前她不太了解你的感受,忽略了这些!
你要知道同一名抑郁症患者谈恋爱是要忍受每天的负能量和不好的脸色的,会有很大的压力,并且也会被每天的负能量感染,会有各种的不满和需要陪伴,而陪伴不一定有用。你可能完全专注于这段感情之中。但过度在乎和专一,过度的脆弱和敏感,容易导致彼此之间的不理解和矛盾。可以好好谈谈你的想法,提出你的意见,好好沟通。
以上是对“抑郁症。女朋友从来不会去理解我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
生活的压力其实每个人都有可能你的女朋友也会有压力,两个人相处最重要的就是相互沟通,相互理解
指导意见:
平时要注意放松自己的情绪,多做运动,多想一些开心快乐。两个人之间要多彼此了解对方的想法,尽量的站在对方的角度考虑问题。
病情分析:
根据你的描述你有抑郁症。女朋友从来不会去理解你。而且总是在说很多让你自己很大的话。
指导意见:
建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力,多和父母沟通,取得支持和帮助。做好自己,不要太在意别人的闲言碎语。不合适的恋爱就结束吧。必要时找心理咨询师面对面咨询治疗,可以认知疗法,运动疗法,音乐疗法配以心理疏导是可以痊愈的。
你好,如果你与你的女友相互爱慕的话,就会相互接纳,相互关心,相互扶持,并非是给你施加太大的压力。你们之间出现互不理解的情况或许是交往时间比较短,没有设身处地的为对方着想,你们需要好好的沟通,了解对方所需。如果患有抑郁症的话,建议及时去医院精神心理科就诊。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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