用手摸摸胸前，感受到排骨
男 | 19岁 2019-04-04 10:56:11
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来自佛山市
健康咨询描述： 用手摸摸胸前，感受到排骨。没什么肉。 我的肉都长在腰上和腿上了吧？ 胸部太瘦很丑。
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2019-04-04 13:46:50 我要投诉
多做俯卧撑锻炼胸大肌，多跑步或者骑单车锻炼下肢和腹部肌肉，让脂肪都变成肌肉就不难看了，而且身体也好了，体型更加健美，也要注意增加营养，多吃红肉鸡蛋牛奶水果蔬菜坚果等食物。
2019-04-04 11:13:50 我要投诉
病情分析：
这个一般需要适当的加强运动锻，可以跑步游泳，体操锻炼
指导意见：
成年男性注意加强锻炼，少吃多餐，配合减肥，戒烟酒，平时注意节食。有的时候排除一下有没有鸡胸
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