总感觉睡不够，睡得时间很充足

男 | 24岁 2019-04-04 13:51:25 3人回复来自北京市

健康咨询描述：总感觉睡不够，睡得时间很充足，但是白天还是很困，四个月了，一直这样，白天没精神，血常规，生化，甲状腺都正常，主要就是困，睡醒了没精神还是困，感觉睡不够

投诉

其他类似问题

陈敏长春市中医院副主任护师擅长: 慢性支气管炎、肺心病、肺炎、慢性胃炎、消化性溃疡、帮助网友：1896

微信扫一扫，随时问医生

2019-04-04 13:57:47 我要投诉

你好白天总是感觉很困。没有精神。考虑是血粘血稠或者颈椎病引起的症状。如果这些方面都正常，中医讲气血不足也可能引起这些症状，建议你可以去正规中医诊所把脉，辨证施治，中药调理。

潘丽荣哈尔滨市第六医院副主任护师擅长: 胃炎，胃溃疡，肺炎上呼吸道感染，抑郁症的护理帮助网友：9392

微信扫一扫，随时问医生

2019-04-04 14:03:19 我要投诉

你好，出现上述情况可能高血脂，血液粘稠，血压异常，高血压或贫血引起的，建议你做血糖血脂检查，脑内科检查，再做治疗，注意调整身体体质状况，平时多进行运动，要注意多补充一些优质高蛋白，微量元素，各种维生素来改善。

王辉滕州市中心人民医院副主任护师擅长: 脑出血、脑梗塞、肺炎、气管炎、肺气肿、直肠炎、癌、帮助网友：821

微信扫一扫，随时问医生

2019-04-04 14:10:52 我要投诉

你好，根据你的描述血常规正常，生化甲状腺功能功都正常，应该是问题不大，你这个年龄要养成一个良好的生活习惯早睡早起，按时作息，饮食要有规律，平时要注意锻炼身体，
以上是对“总感觉睡不够，睡得时间很充足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！