经常便秘，三四天不拉屎
健康咨询描述： 经常便秘，三四天不拉屎，然后吃点通便的药，比如芦荟胶囊，三黄片之类，第二天就去厕所拉两三趟，肚子还很难受
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
习惯性便秘多跟饮食和锻炼习惯有关系的，这个需要先把习惯调整好的，注意尽量别吃通便药的。
指导意见：
饮食主要是注意多吃蔬菜水果粗纤维的东西，别吃辛辣刺激油腻的，少吃肉，这个都不好消化，不容易大便通畅的，然后就是多锻炼的，这个可以促进肠道蠕动，能改善便秘的，这样坚持下来养成好的排便习惯才行的。
便秘排便困难原因一般都是和膳食纤维不足，运动量不足肠道蠕动慢有关系，平时注意多吃蔬菜水果增加膳食纤维摄入，避免高脂肪高蛋白食物摄入过多，加强运动促进肠道蠕动，还可以用麻仁润肠丸
病情分析：
你好！根据你的描述，你的这种情况多半是便秘引起的！
指导意见：
建议你平时多注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻食物，多吃蔬菜和水果，平时多注意喝水，可以口服健胃消食片帮助消化！
以上是对“经常便秘，三四天不拉屎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，对于这种顽固性的便秘呢，一般病因不是特别明确，主要呢还是通过通便的药物进行缓解。
指导意见：
对于便秘的话呢，平时一定要多注意调节饮食，多吃蔬菜水果以及粗纤维的食物，多运动多喝水，这样的可以有效的缓解便秘。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
