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短跑运动员运动中出现的受伤问题

男 | 20岁 2019-04-04 18:39:20 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 乳清蛋白丙氨酸这些就引起肌肉抽筋吗今天训练跑80米速度大腿后边斜侧抽筋是补剂导致的还是缺了啥东西啊

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李万平
李万平 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 病毒型肝炎,艾滋病,精神分裂症,抑郁症等十大类型精 帮助网友:2579
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2019-04-04 21:55:47 我要投诉

      我觉得你目前这种情况肯定不是说有缺钙的,这种情况应该还是说您在做这种运动的时候,我数前没有热身才会出现的这种状况。有的时候他有可能还是说和您的这个着凉也是有关系的。

陈阮琴
陈阮琴 主治医师 擅长: 慢性乙型肝炎,乙型肝炎肝硬化,肝衰竭 帮助网友:754
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2019-04-04 21:37:59 我要投诉

      病情分析:
      大腿后侧抽筋,首先有可能是长时间的剧烈运动导致的,剧烈运动会导致肌肉的疲劳,充血水肿形成无菌性的炎症,甚至会引起肌肉的慢性劳损,会引起大腿后侧抽筋。剧烈运动也会引起乳酸、二氧化碳这些酸性产物积聚在软组织当中,同时会伴有钙离子的降低,也会引起大腿后侧抽筋。
      指导意见:
      在平常,如果说不是专门从事运动工作的,就不会经常有这种抽筋的情况发生,如果经常发生抽筋的话,一般是个人在平时的锻炼当中,没有注意保护好自己的身体,锻炼的强度过大,导致身体已经出现了超负荷运转的这种情况。

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