健康咨询描述: 乳清蛋白丙氨酸这些就引起肌肉抽筋吗今天训练跑80米速度大腿后边斜侧抽筋是补剂导致的还是缺了啥东西啊
我觉得你目前这种情况肯定不是说有缺钙的,这种情况应该还是说您在做这种运动的时候,我数前没有热身才会出现的这种状况。有的时候他有可能还是说和您的这个着凉也是有关系的。
病情分析:
大腿后侧抽筋,首先有可能是长时间的剧烈运动导致的,剧烈运动会导致肌肉的疲劳,充血水肿形成无菌性的炎症,甚至会引起肌肉的慢性劳损,会引起大腿后侧抽筋。剧烈运动也会引起乳酸、二氧化碳这些酸性产物积聚在软组织当中,同时会伴有钙离子的降低,也会引起大腿后侧抽筋。
指导意见:
在平常,如果说不是专门从事运动工作的,就不会经常有这种抽筋的情况发生,如果经常发生抽筋的话,一般是个人在平时的锻炼当中,没有注意保护好自己的身体,锻炼的强度过大,导致身体已经出现了超负荷运转的这种情况。
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