血压高，吃降压药控制平稳

      指导意见：
      你上述的情况，平时有高血压的情况，现在使用药物控制血压波动在正常的范围内，可以适当的运动的，你上述的游泳的活动是可以的，但是避免过度的疲劳就可以。
      

      血压高是需要长期的服用药物来控制血压的，是不建议自行的停用药物，长期的高血压是会对身体有害的，是不建议经常的去游泳的，另外在饮食方面要低盐低脂肪饮食，避免情绪的激动。
      

      血压控制平稳了，应该说游泳没问题。平时注意保持乐观的心态，不焦虑，不紧张，适当运动，增强体质。少吃烧烤油炸食物，适当低盐低脂饮食。适当多吃新鲜蔬菜和水果。
      
      以上是对“血压高，吃降压药控制平稳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      平常血压能够在多少有没有服用降压的药物是不是经常的吸烟饮酒？有没有其他高血脂？高血糖等疾病
      指导意见：
      降压药物有很多种，要根据自身的情况选用，平常养成良好的饮食和作息规律，不要吃含盐量较高的食物
      

      病情分析：
      可以游泳的，适度多锻炼，按时服用降压药，注意检测血压看下情况。
      指导意见：
      按时服用降压药，适度多锻炼，低盐低脂饮食。可以游泳的，不过不要剧烈运动。注意检测血压。