经常手淫对长个有影响吗

      你好，身高主要是跟遗传有关，环境，营养，运动也会有些影响的，建议去医院检查一下骨龄，看骨龄有没有闭合，要注意饮食，饮食要充足有营养，要多锻炼身体，多做运动，可以跑步，打篮球。
      

      适度手淫不会影响身高，对身体没有危害。过度手淫会有不良后果，如注意力不集中、失眠、疲惫感等，充分休息后会恢复。但手淫这种行为会带来焦虑、自卑、自责等心理问题，这些心理问题长期存在会影响生长发育，所以建议戒掉这个习惯。
      

      您好！长期频繁的手淫容易导致身体的免疫力低下，对你的身体健康是明显不利的，建议您现在这种情况避免有这样的手淫习惯，要加强体育锻炼，多补充优质蛋白质，这样对您的身体健康才是有帮助的。
      
      以上是对“经常手淫对长个有影响吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你服务。影响身高的因素主要是遗传因素，生长激素水平，营养状态及运动等因素。建议你注意休息，保证足够的睡眠，不熬夜，饮食均衡，富含蛋白质，维生素及微量元素的食物，肉类，蛋类，尖果类，牛奶等食物，多做向上运动，打蓝球，羽毛球，跳高，游泳等运动。戒掉手淫不良习惯，对身高增长有利。