经常运动对长高有帮助吗？

      经常运动对长高有积极的影响。以下是原因：
      1. 运动能促进垂体分泌生长激素：运动可以促进血液循环，从而刺激身体分泌能够促进骨骼生长的生长激素。经常运动的人，通常比不爱运动的人身材更为修长。
      2. 运动能够增强体质，提高免疫力：运动可以增强身体机能，提高身体的免疫力，使身体更健康，从而有利于长高。
      3. 运动可以改善睡眠质量：运动可以消耗体力，从而使人更容易入睡，有助于长高。
      4. 运动可以改善肠胃功能：运动可以促进肠胃蠕动，从而改善肠胃功能，有利于营养的吸收，也有利于长高。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。