您好,根据您提供的提问:是否还有生长空间,需要看你骨骺的闭合情况。需要你到医院查一下骨龄和骨骺情况,根据检查结果才能判断还有多少生长空间,根据检查结果选择服药增高或者注射生长激素。平时注意饮食均衡,营养丰富,适量运动,祝你梦想成真。光吃钙片是不行的,得检查以后制定方案
您好,身高主要与先天遗传和后天营养等因素相关,您的这个年龄正常是处于生长发育期的,不要担心,您可以到医院检查一下骨骺线是否闭合。建议您放松心情,保证睡眠,饮食上多吃新鲜蔬菜、优质蛋白食物、低脂肪和含钙含锌丰富的食物,多喝牛奶,防止偏食,适当多参加打篮球、游泳等户外运动。
病情分析:
你好,很高兴为你解答。身高随遗传的可能性比较大。孩子的身高等于父母身高之和÷2。从年龄上来看17岁还不算很大,应该还有可能再长,体重不少啊。注意多参加运动减肥哦。
指导意见:
建议多吃点优质蛋白。少量多餐。适当参加跳远,跳高之类的体育锻炼。保持心情舒畅,规律饮食。一般这样做不会导致肥胖。而且还有助于长高。
以上是对“想长高,但是还想减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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