身高才160男周岁19了感觉三年豆都没长还有长高的

      你好，男生19周岁，身高才1米6，这个比较矮，而且三年没有长高，需要到医院完善骨龄检查，使用生长激素的前提条件是骨骺尚未闭合。身姿挺拔，做一些拉伸运动，是有一定帮助的。
      

      人体一般在18岁的时候就不再长高了。这是正常的生长发育过程。想增高的话，不光得注意饮食营养丰富均衡，多吃含钙食物。还得多做跑跳运动，夜间休息要沉着。
      

      病情分析：
      您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。
      指导意见：
      比如奶类（牛奶羊奶等）含钙较丰富吸收也充分可提高钙的含量再积极运动锻炼如跳高或引体向上等注意休息和保持心情愉悦。
      
      以上是对“身高才160男周岁19了感觉三年豆都没长还有长高的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！