骨膜炎怎么缓解，能跑步吗

男 | 18岁 2019-04-05 19:33:12 2人回复来自

健康咨询描述：骨膜炎怎么样治疗跑步时和走路时小腿前部疼痛求怎么缓解，学校要求跑操还能跑吗

投诉

其他类似问题

吴文娟马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 重症肺炎，重症哮喘，慢性阻塞性肺病，心血管系统的急帮助网友：9097

微信扫一扫，随时问医生

2019-04-05 20:07:34 我要投诉

这种情况可能由于受到风寒刺激或者运动过多导致的肌肉劳损和生长发育也有一定关系。建议休息，减少负重活动，可以尝试热敷，按摩理疗方法，促进血液循环，增加营养补充钙质，如果长时间不舒服，就需要去医院进一步就诊。

李凤仙曲靖市第五人民医院副主任医师擅长: 老年病、慢性病、心脑血管及肾脏疾病，脑梗塞后遗症、帮助网友：40391称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2019-04-05 20:05:41 我要投诉

骨膜炎多是由于剧烈运动或骨膜增生水肿引起的，治疗一般分两个部分，控制炎症和功能锻炼，用消炎药把炎症控制住，同时进行功能锻炼，活动这个部位，以免发生肌肉萎缩，关节僵硬。同时可以配合理疗，缓解不适。

挂号科室：骨科

温馨提示：
预防此病发生是很重要的，要求平时注重腰部锻炼，起居要避风、寒、湿、劳逸结合。

骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化，骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：局部充血水肿、疼痛难忍、发炎生脓、肌肉萎[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、针灸治疗