不建议你跑步的,这样会加重损伤的,患有此病要以休息静养为主,局部热敷,活血化瘀药物理疗,局部涂抹扶他林药膏,口服脉血康,独一味,大活络的活血药物,密切观察病情变化
小腿骨膜炎这个状态是不建议进行跑步活动运动的,反复的刺激损伤,疼痛,容易造成炎症的复发和加重,需要严格的休息,充分的休息,更好的改善恢复,配合局部热敷,可以搭配贴膏药,
温馨提示:
预防此病发生是很重要的,要求平时注重腰部锻炼,起居要避风、寒、湿、劳逸结合。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线