前天感觉头很晕去开中药调理
健康咨询描述： 前天感觉头很晕去开中药调理，量了一下血压有140。医生说很高。今天又去测量了一下153心率也很高。请问一下医生，这个要怎么调理？心理负担很重。
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你的描述。结合你的年龄。血压153，确实比较高。
指导意见：
但是只要你坚持，放松心情，心理平衡，按时作习，不要熬夜，平常注意少盐少油饮食也是会改变的。另外注意加强体育运动，控制体重。
这个应该没事吧？心理的负担很大。我应该怎么调理回来呢？
放松心情，按时作息，不要熬夜就会改善的。
我现在这个年纪不想吃药。可以不去看，改变生活方式来解决吗？
只要按我说的办，就一定会改变，而且可以不用吃药。但是需要耐心耐力坚持。
你好，你现在这个情况的话考虑是原发性高血压，给你建议平时一定要注意，多监测一下血压的变化情况，注意低盐低脂饮食，多喝点热水，多吃一些膳食纤维，可以口服苯磺酸氨录地平片降压的
这个应该没事吧？心理的负担很大。我应该怎么调理回来呢？
这个问题不大，按时吃药
我现在这个年纪不想吃药。可以不去看，改变生活方式来解决吗？
那你先饮食调理一下看看的
好的，问题不大是吗。谢谢医生。
问题不是很大
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根据你的描述，感觉头晕有可能是由于血压偏高导致。血压要经常测量几次。以最低的一次为准。结合年龄，首先要改变生活方式，清淡饮食，加强锻炼，减轻体重。戒烟限酒，忌食油腻的食物。
以上是对“前天感觉头很晕去开中药调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个应该没事吧？心理的负担很大。我应该怎么调理回来呢？
应该没事的，一定要放下思想包袱，彻底改变生活方式。
我现在这个年纪不想吃药。可以不去看，改变生活方式来解决吗？
可以的。改变生活方式是治疗一切疾病的根本。
病情分析：
你好，正常血压高压90-139低压60-89，目前血压153偏高了，正常心率60-100次/份。
指导意见：
这个情况建议最好还是去医院心内科或是心脑血管内科就诊检查看看具体病因然后在针对性处理治疗。
这个应该没事吧？心理的负担很大。我应该怎么调理回来呢？
首先放松身心，调整心态看看，如果精神心理因素引起的可以自愈。
我现在这个年纪不想吃药。可以不去看，改变生活方式来解决吗？
应该问题不大。
病情分析：
您好，您目前出现头晕，测量的血压确实增高，收缩压大于140，小于160，属于高血压I期。
指导意见：
建议您于当地医院心内科挂号治疗，医生会根据你的血压，心率，给你开一种至两种降压药，按时规律服用，切忌不听话。
这个应该没事吧？心理的负担很大。我应该怎么调理回来呢？
低盐低脂饮食，适量运动，建议心内科治疗服药。
我现在这个年纪不想吃药。可以不去看，改变生活方式来解决吗？
可以先试试低盐低脂饮食，监测血压有无改善。
好的，问题不大吧医生。谢谢医生。
建议定期监测血压。
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